Adrenaline FIT News
Tactical Więcej
Trening wytrzymałości siłowej cz. II
„Trzymaj formę ze Special OPS” to projekt, który powstał dla Ciebie we współpracy z AdrenalineFIT. …
Tactical Więcej
Trening wytrzymałości siłowej cz. I
Specyfika treningu oraz dobór odpowiednich metod i technik winien być dopasowany dla każdej osoby w …
Wskazówki Więcej
Pokusa z rezygnacji z ćwiczeń – jak z nią walczyć?
Ten dylemat zwykle dotyczy osób, które okazjonalnie podejmują aktywność fizyczną. Niestety trening by był skuteczny …
