+48 883 579 469

Facebook

FIT NEWS

Tactical

Trening wytrzymałości siłowej cz. II

„Trzymaj formę ze Special OPS” to projekt, który powstał dla Ciebie we współpracy z AdrenalineFIT. ...
29/05/2020
Więcej
Tactical

Trening wytrzymałości siłowej cz. I

Specyfika treningu oraz dobór odpowiednich metod i technik winien być dopasowany dla każdej osoby w ...
06/05/2020
Więcej
Wskazówki

Pokusa z rezygnacji z ćwiczeń – jak z nią walczyć?

Ten dylemat zwykle dotyczy osób, które okazjonalnie podejmują aktywność fizyczną. Niestety trening by był skuteczny ...
20/04/2020
Więcej
Sport

Siła prostoty, pojedynek hantle vs kettlebell

Te dwa przybory powinny otrzymać „FitnessowyNobel” za wszechstronność wykorzystania w treningu oraz prostotę ich konstrukcji. ...
20/04/2020
Więcej
Dieta

NAWODNIENIE czyli co pić na treningu

Procesy biomechaniczne a więc praca metabolizmu zachodzi z udziałem wody. Uzyskanie efektów sportowych, budowanie masy ...
20/04/2020
Więcej

O Adrenaline FIT

Firma oferująca od 2012 roku usługi z zakresu treningu motoryki ciała oraz szkoleń dla trenerów personalnych i instruktorów sportu z sektora mundurowego i świata fitness. Prowadzona przez Aleksandrę Wilczek-Musielak – trenera personalnego, szkoleniowca i fizjoterapeutę sportowego. AdrenalineFIT oferuje indywidualne sesje treningu siłowego i wytrzymałości siłowej oraz sesje treningu fizycznego dla osób w każdym wieku. AdrenalineFIT oferuje mobilne sesje treningu i masażu mięśniowo-powięziowego. W indywidualnej pracy z podopiecznymi AdrenalineFIT opiera się na szczegółowej analizie  informacji zawartych w kwestionariuszu medycznym, uwzględniając każdy aspekt zdrowotny oraz indywidualne zalecenia od lekarzy, aby opracować efektywny program treningu motoryki ciała budujący siłę, wytrzymałość i ogólną kondycję fizyczną. AdrenalineFIT wyróżnia indywidualne podejście do każdego klienta, gwarantując bezpieczeństwo w treningu i holistyczne  wsparcie na każdym etapie budowania sprawności fizycznej.

Informacje

Adrenaline FIT - Mokotów

Kontakt

Spotkaj się z właścicielką firmy AdrenalineFIT Aleksandrą Wilczek-Musielak w celu opracowania indywidualnej oferty współpracy, organizacji eventu, szkolenia, zajęć fitness, zajęć zdrowy kręgosłup oraz sesji rozciągania czy sesji masażu dla pracowników w siedzibie twojej firmy. Może masz inny pomysł, który chcesz zrealizować z AdrenalineFIT? Zachęcamy do kontaktu telefonicznego lub skorzystania z naszego formularza kontaktowego. 

Copyright 2020 © AdrenalineFIT

designed by Hays Media