Adrenaline FIT News
Tactical
Trening wytrzymałości siłowej cz. II
„Trzymaj formę ze Special OPS” to projekt, który powstał dla Ciebie we współpracy z AdrenalineFIT. …
29 maja, 2020
Więcej Tactical
Trening wytrzymałości siłowej cz. I
Specyfika treningu oraz dobór odpowiednich metod i technik winien być dopasowany dla każdej osoby w …
6 maja, 2020
Więcej Wskazówki
Pokusa z rezygnacji z ćwiczeń – jak z nią walczyć?
Ten dylemat zwykle dotyczy osób, które okazjonalnie podejmują aktywność fizyczną. Niestety trening by był skuteczny …
20 kwietnia, 2020
Więcej