Seria TACTICAL

Trening dla Mundurowych

Prowadzę treningi indywidualne i konsultacje żołnierzom, funkcjonariuszom oraz weteranom w SERII TACTICAL. Jest mi niezmiernie miło, iż swoim zaufaniem obdarzyły mnie specjalistyczne Jednostki Służb Bezpieczeństwa Narodowego. Przeprowadziłam dla ich grup realizacyjnych (BOA, CBŚ oraz ABW) szkolenia w zakresie treningu wytrzymałości siłowej i metodyki periodyzacji treningu siłowego. Współpracuję z Odziałem Specjalnym Żandarmerii Wojskowej zapewniając skład kadry Sędziowskiej podczas międzynarodowych zawodów wytrzymałości siłowej. Uczestniczę w Projekcie STORMS prowadząc treningi wytrzymałości siłowej w wybranych edycjach. Współpracuję z firmą GROUP oraz PROJEKT RANGER oferując zajęcia sportowe i konsultacje podczas eventów firmowych.

Oferuję treningi indywidualne oraz plany treningowe Funkcjonariuszom Służb Bezpieczeństwa Narodowego. Jako Fizjoterapeuta dobieram ćwiczenia do anatomicznej budowy ciała, stanu zdrowia, stopnia zaawansowania w treningu i nauczam poprawnej techniki ćwiczeń z wolnymi ciężarami (sztanga olimpijska, odważniki kulowe itp.).

W treningu korzystam z nowoczesnych metod i technik fizjoterapii sportowej, zapewniając kompleksowe przygotowanie do zawodów wytrzymałości siłowej oraz testów sprawności fizycznej.

Plan treningowy

Co zyskasz trenując ze mną?

Decydując się na współpracę ze mną osiągniesz lepsze wyniki w sporcie i poprawisz swoją technikę wykonywania ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Otrzymasz program treningowy, dzięki któremu skutecznie zrealizujesz swój cel.

Efekty

Fachowa pomoc w samodzielnym treningu
Skuteczna motywacja w realizacji celu
Monitorowanie efektów treningowych
Osiągnięcie wyznaczonego celu

Indywidualnie lub w grupie

Trenuj  indywidualnie w klubie fitness lub miejscu wyznaczonym przez Ciebie
Trenuj w grupie kettlebell w oparciu o system StrongFirst i metodę HardStyle
Otrzymaj indywidualny plan treningowy i spotkaj się ze mną raz w miesiącu na reprogram, monitoring i analizę efektów.

Interesuje Cię inna forma współpracy? Umów się na niezobowiązujące spotkanie i wspólnie ustalmy szczegóły.

Stały rabat dla serii tactical

Stały rabat -40% na treningi grupowe i indywidualne dla mundurowych
Możliwość przeprowadzenia treningów na terenie Jednostki
Bogata oferta szkoleń oraz warsztatów z zakresu treningu wytrzymałości siłowej w  strefie wolnych ciężarów oraz periodyzacji treningu siłowego.

Tactical

Trening wytrzymałości siłowej cz. II

„Trzymaj formę ze Special OPS” to projekt, który powstał dla Ciebie we współpracy z AdrenalineFIT. Jako trener przygotowania motorycznego zachęcam Cię do realizacji drugiej części …

WIĘCEJ
Tactical

Trening wytrzymałości siłowej cz. I

Specyfika treningu oraz dobór odpowiednich metod i technik winien być dopasowany dla każdej osoby w sposób indywidualny. Niestety, w obecnych czasach trudno jest o realizację tej formy …

WIĘCEJ

Lokalizacja

Scroll Up
0
X