Facebook
AdrenalineFIT

Newsletter

Jaroslaw Wylot Szumański

Jarosław Wylot-Szumański

Manager

25 Październik 2012Trening specjalistyczny oparty o dokumentację medyczną

Ola z naturalną łatwością i wyczuciem dobiera sposób motywacji do wysiłku treningowego. Stosując generalną zasadę „nie może być łatwo” stopniowo zwiększa obciążenie treningowe przy zachowaniu właściwego doboru ćwiczeń do indywidualnych możliwości trenowanego. Mówię o niej, że jest osią motywacyjną mojego amatorskiego trenowania. Cotygodniowy trening daje mi napęd do samodzielnych ćwiczeń w pozostałe dni tygodnia. Po roku współpracy wiele z dotąd niemożliwych dla mnie ćwiczeń stało się rutyną, a życie bez pulsometru stało się trudne do wyobrażenia.

Dziękuję Olu!