SERIA TACTICAL

Prowadzę treningi indywidualne i konsultacje żołnierzom, funkcjonariuszom oraz weteranom w SERII TACTICAL. Jest mi niezmiernie miło, iż swoim zaufaniem obdarzyły mnie specjalistyczne Jednostki Służb Bezpieczeństwa Narodowego. Przeprowadziłam dla ich grup realizacyjnych (BOA, CBŚ oraz ABW) szkolenia w zakresie treningu wytrzymałości siłowej i metodyki periodyzacji treningu siłowego. Współpracuję z Odziałem Specjalnym Żandarmerii Wojskowej zapewniając skład kadry Sędziowskiej podczas międzynarodowych zawodów wytrzymałości siłowej. Uczestniczę w Projekcie STORMS prowadząc treningi wytrzymałości siłowej w wybranych edycjach. Współpracuję z firmą GROUP oraz PROJEKT RANGER oferując zajęcia sportowe i konsultacje podczas eventów firmowych.

Oferuję treningi indywidualne oraz plany treningowe Funkcjonariuszom Służb Bezpieczeństwa Narodowego. Jako Fizjoterapeuta dobieram ćwiczenia do anatomicznej budowy ciała, stanu zdrowia, stopnia zaawansowania w treningu i nauczam poprawnej techniki ćwiczeń z wolnymi ciężarami (sztanga olimpijska, odważniki kulowe itp.).

W treningu korzystam z nowoczesnych metod i technik fizjoterapii sportowej, zapewniając kompleksowe przygotowanie do zawodów wytrzymałości siłowej oraz testów sprawności fizycznej.

Dowiedz się więcej

PLAN TRENINGOWY

Co zyskasz trenując ze mną?

Decydując się na współpracę ze mną osiągniesz lepsze wyniki w sporcie i poprawisz swoją technikę wykonywania ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Otrzymasz program treningowy, dzięki któremu skutecznie zrealizujesz swój cel.

POZNAJMY SIĘ

Skorzystaj z zakładki KONTAKT w celu zorganizowania spotkania koordynacyjnego. Podczas spotkania omówione zostaną potrzeby funkcjonariuszy/żołnierzy mających uczestniczyć w treningach lub warsztatach treningu wytrzymałości siłowej.

EFEKTY WSPÓŁPRACY

Fachowa pomoc w samodzielnym treningu
Skuteczna motywacja w realizacji celu
Monitorowanie efektów treningowych
Osiągnięcie wyznaczonego celu

TRENUJ INDYWIDUALNIE LUB W GRUPIE

formy współpracy

Trenuj  indywidualnie w klubie fitness lub miejscu wyznaczonym przez Ciebie
Trenuj w grupie kettlebell w oparciu o system StrongFirst i metodę HardStyle
Otrzymaj indywidualny plan treningowy i spotkaj się ze mną raz w miesiącu na reprogram, monitoring i analizę efektów.

Interesuje Cię inna forma współpracy? Umów się na niezobowiązujące spotkanie i wspólnie ustalmy szczegóły.

STAŁY RABAT -40%

SERIA TACTICAL

Stały rabat -40% na treningi grupowe i indywidualne dla mundurowych
Możliwość przeprowadzenia treningów na terenie Jednostki
Bogata oferta szkoleń oraz warsztatów z zakresu treningu wytrzymałości siłowej w  strefie wolnych ciężarów oraz periodyzacji treningu siłowego.

Rekomendacje Jednostek

Adrenaline Fit

 

Firma działająca na rynku fitness
od2012r., prowadzona przez
Aleksandrę Wilczek-Musielak,
która karierę sportową zamieniła
w zawód trenera.

Aleksandra pomaga sportowcom,
żołnierzom oraz osobom
początkującym zrealizować cel
treningowy oraz powrócić do formy
po doznanych urazach i kontuzjach.

Społeczność

 

Kontakt

 

Aleksandra Wilczek-Musielak
Trener personalny
Fizjoterapeuta sportowy
Szkoleniowiec

Tel.: +48 883 579 469
e-mail:
kontakt@adrenaline-fit.pro

Newsletter