Event Navigation
RODZINNY OBÓZ KETTLEBELL
Smołdziński Las
Poznaj trening z kettlebell oraz spędź
wolny czas z rodziną na zajęciach o
charakterze militarno-survivalowym,
które poprowadzą byli Żołnierze.
Korzyści jakie uzyskasz współpracując ze mną:
- Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń;
- Poznasz bezpieczne dla siebie ćwiczenia oraz te, których ze względu na różne czynniki powinieneś unikać;
- Uzyskasz odpowiedzi na nurtujące cię pytania z zakresu treningu;
- Poznasz zasady prawidłowego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia;
- Zmniejszysz dręczące cię bóle kręgosłupa;
- Wrócisz do formy po przebytej ciąży;
- Osiągniesz swój cel i zdobędziesz wiedzę, która będzie procentować całe życie;
- Poprawisz swoją sprawność po przebytych kontuzjach i urazach;
- Masz gwarancję, że twój wysiłek i poświęcony czas nie pójdą na marne!
Zapraszam do współpracy
Aleksandra Musielak
Dowiedz się więcej
PLAN TRENINGOWY
Co zyskasz trenując ze mną?
Decydując się na współpracę ze mną osiągniesz lepsze wyniki w sporcie i poprawisz swoją technikę wykonywania ćwiczeń z wolnymi ciężarami. Otrzymasz program treningowy, dzięki któremu skutecznie zrealizujesz swój cel.
POZNAJMY SIĘ
Skorzystaj z zakładki KONTAKT w celu zorganizowania spotkania koordynacyjnego. Podczas spotkania omówione zostaną potrzeby funkcjonariuszy/żołnierzy mających uczestniczyć w treningach lub warsztatach treningu wytrzymałości siłowej.
EFEKTY WSPÓŁPRACY
Fachowa pomoc w samodzielnym treningu
Skuteczna motywacja w realizacji celu
Monitorowanie efektów treningowych
Osiągnięcie wyznaczonego celu
TRENUJ INDYWIDUALNIE LUB W GRUPIE
formy współpracy
Trenuj indywidualnie w klubie fitness lub miejscu wyznaczonym przez Ciebie
Trenuj w grupie kettlebell w oparciu o system StrongFirst i metodę HardStyle
Otrzymaj indywidualny plan treningowy i spotkaj się ze mną raz w miesiącu na reprogram, monitoring i analizę efektów.
Interesuje Cię inna forma współpracy? Umów się na niezobowiązujące spotkanie i wspólnie ustalmy szczegóły.
STAŁY RABAT -40%
SERIA TACTICAL
Stały rabat -40% na treningi grupowe i indywidualne dla mundurowych
Możliwość przeprowadzenia treningów na terenie Jednostki
Bogata oferta szkoleń oraz warsztatów z zakresu treningu wytrzymałości siłowej w strefie wolnych ciężarów oraz periodyzacji treningu siłowego.
Rekomendacje Jednostek
-
„Składam na Pani ręce serdeczne podziękowania za umożliwienie przeszkolenia funkcjonariuszy (…) w zakresie metodyki budowania siły funkcjonarnej i wytrzymałości siłowej (…)
Umiejętne i Profesjonalne przeszkolenie przyczyni się do zwiększenia bezpieczeństwa działań w różnych sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia ludzkiego.”Naczelnik
Zarządu w Warszawie
Centralnego Biura Śledczego
Konendy Głównej Policji -
„W podziękowaniu za owocną współpracę i wspólne szkolenie z wykorzystaniem odważników kulowych kettlebell w stylu hard.”
Funkcjonariusze
Biura Operacji Antyterrorystycznych KGP -
„Dla Aleksandry Musielak w podziękowaniu za wspólne szkolenie, koledzy z „piątki”
Funkcjonariusze
Wydziału V DPK ABW