Facebook
AdrenalineFIT

Newsletter

Zamów trening

Oferta treningowa

Program Treningowy Płoski Brzuch

Program Treningowy "Płaski Brzuch"

Ten program treningowy skoncentrowany jest na pracy całego ciała, kładąc silny akcent na wzmocnienie mięśni brzucha. Kompletny Program treningowy wraz z moim wsparciem trenerskim oparty jest na połączeniu zdrowego stylu odżywiania, ćwiczeń dynamicznych oraz ćwiczeń aerobowych, w efekcie czego Twój brzuch nabierze pożądanych kształtów a Ty pozbędziesz się niechcianej warstwy tłuszczu.

Przed przystąpieniem do treningów musisz wiedzieć, że silne i dobrze zarysowane mięśnie brzucha wymagają sporo pracy i wysiłku. Nie martw się jednak – gwarantuje, że przy mojej pomocy uzyskasz doskonałe efekty. Dzięki świadomemu kształtowaniu mięśni brzucha, wzmocnisz swój kręgosłup, zmniejszysz ryzyko wystąpienia codziennych dolegliwości związanych z siedzącym trybem pracy a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia oraz swoje codzienne samopoczucie. Nie odkładaj decyzji o rozpoczęciu treningów na później. Zacznij kształtowanie swojej wymarzonej sylwetki jak najszybciej.


Korzyści Programu Treningowego "Płaski Brzuch":

  • Poprawa postawy ciała;
  • Przyspieszenie procesów przemiany materii;
  • Stabilizacja kręgosłupa i zmniejszenie jego bólów;
  • Poprawa wyglądu sylwetki ćwiczącego;
  • Poprawa samopoczucia.


Na trening zabierz ze sobą:

  • Obuwie sportowe;
  • Spodnie i koszulkę sportową (koszulka termoaktywna lub t-shirt);
  • Ręcznik;
  • Woda mineralna.

Adrenaline FIT

Urzeczywistniamy Państwa marzenia odnośnie wyglądu sylwetki, samopoczucia i sprawności fizycznej. Adrenaline FIT jest potężnym sprzymieżeńcem na polu wysiłku fizycznego!

Aleksandra Musielak - Właściciel firmy Zamów trening

Zapoznaj się z życiorysem Aleksandry MUSIELAK zamieszczonym na portalu GoldenLine i upewnij się, że masz kontakt ze specjalistą.


Adrenaline FIT - Aleksandra Musielak