Facebook
AdrenalineFIT

Newsletter

Zamów trening

Oferta treningowa dla Ciebie

Offer

"Wyglądaj i czuj się świetnie!"

Ofertę treningu personalnego proponuje wszystkim osobom pragnącym szybko i skutecznie zmienić swoją sylwetkę, pozbyć się dręczących bólów pleców oraz zadbać o kondycję fizyczną.

Zastanawiasz się pewnie co to jest trening personalny?
Trening Personalny (Osobisty tzw. Trening 1:1) jest to specjalnie opracowany dla Ciebie zestaw ćwiczeń z uwzględnieniem Twojego stanu zdrowia, budowy ciała, wieku, kondycji oraz stażu treningowego. W trakcie 60 minutowego spotkania jestem do Twojej dyspozycji i PRACUJE TYLKO Z TOBĄ, abyś szybko osiągnął zamierzony cel.

Aleksandra Musielak

Profesjonalne treningi ukierunkowane na osiągnięcie celów:

Nie potrzebujesz wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i motoryki ludzkiego ciała aby efektywnie wykorzystywać Swój czas spędzony na treningu. Planowanie, motywacja ćwiczącego i analiza wyników to zadanie dla Twojego trenera!

Jako Trener Personalny jestem w pełni odpowiedzialna za Twoje bezpieczeństwo podczas wspólnych treningów. Monitoruje Twoje wyniki, dostosowuje odpowiednio plan ćwiczeń w zależności od Twoich postępów. Bazując na mojej wiedzy i doświadczeniu zawodowym znacznie szybciej osiągniesz poziom jaki zamierzasz.


Korzyści jakie uzyskasz współpracując ze mną:

  • Otrzymasz przemyślany wieloetapowy program treningowy, który zapewni realizację Twoich celów;
  • Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń;
  • Poznasz bezpieczne dla siebie ćwiczenia oraz te, których ze względu na różne czynniki powinieneś unikać;
  • Uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania z zakresu programu treningowego, diety i suplementacji;
  • Poznasz zasady prawidłowego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia;
  • Zmniejszysz dręczące Cię bóle kręgosłupa;
  • Wrócisz do formy po przebytej ciąży;
  • Osiągniesz swój cel i zdobędziesz olbrzymią wiedzę, która będzie procentować całe życie;
  • Poprawisz Swoją sprawność po przebytych kontuzjach i urazach;
  • Masz gwarancję, że Twój wysiłek i poświęcony czas nie pójdą na marne!

Zapoznaj się z proponowanymi przeze mnie rodzajami treningów i wybierz ten, który najbardziej odpowiada Twoim aktualnym potrzebom. Zarówno osoby, które dokonały wyboru jak i te potrzebujące bardziej specjalistycznej pomocy powinny skorzystać z formularza kontaktowego lub innej formy komunikacji zamieszczonej na stronie w dziale KONTAKT.

Adrenaline FIT

Urzeczywistniamy Państwa marzenia odnośnie wyglądu sylwetki, samopoczucia i sprawności fizycznej. Adrenaline FIT jest potężnym sprzymieżeńcem na polu wysiłku fizycznego!

Aleksandra Musielak - Właściciel firmy Zamów trening

Zapoznaj się z życiorysem Aleksandry MUSIELAK zamieszczonym na portalu GoldenLine i upewnij się, że masz kontakt ze specjalistą.


Adrenaline FIT - Aleksandra Musielak