Archiwa tagu: Metro Politechnika

Uczestniku FIWE 12-13 września 2015r skorzystaj z oferty specjalnej i kup Pakiet 20 bezterminowych wejść na Trening grupowy StrongFirst KETTLEBELL Warszawa

 

 

GodzinnyTreningKettlebell_StrongFirst_HardStyle_CentrumKettlebell

GodzinnyTreningKettlebell_StrongFirst_HardStyle_CentrumKettlebell

SKORZYSTAJ Z OFERTY I TRENUJ Z NAMI BEZ ZOBOWIĄZAŃ

StrongFirst KETTLEBELL

Oferta przeznaczona jest dla UCZESTNIKÓW TARGÓW FIWE 12-13 września 2015 r i nie łączy się z innymi dostępnymi promocjami.

Zadbaj o siebie, swoją sylwetkę i oddaj się w ręce specjalisty.

Nauczysz się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń z odważnikami kulowymi kettlebell zgodną z założeniami najskuteczniejszego międzynarodowego systemu treningu siły autorstwa Pavla Tsatsouline`a – StrongFirst i metody treningowej HardStyle.

Trenując z nami:

  • Zwiększysz siłę funkcjonalną i eksplozywną,
  • Przygotujesz się do III Mistrzostw Polski HardStyle Kettlebell,
  • Wzmocnisz mięśnie pleców i zmniejszysz ból w ich dolnej części,
  • Ustabilizujesz sylwetkę za sprawą ćwiczeń wzmacniających CORE,
  • Zwiększysz zapotrzebowanie energetyczne mięśni przyspieszając metabolizm i schudniesz.
  • Wrócisz do formy po dłuższej przerwie w treningu oraz po przebytych urazach i kontuzjach.

Jeżeli, jeszcze nie byłeś u Nas, skorzystaj z jednego bezpłatnego wejścia na trening grupowy StrongFirst Kettlebell i skorzystaj z naszej oferty specjalnej:

ZAPŁAĆ 200 PLN za 20 bezterminowych wejść na nasz grupowy trening  StrongFirst Kettlebell.

- cena regularna: Pakiet 20 bezterminowych wejść 250 PLN

DANE DO PRZELEWU

Adrenaline FIT 

ul. Domaniewska 47/10

02-672 Warszawa

IDEA BANK 72 1950 0001 2006 6503 0300 0002

tytułem:  Twoje IMIĘ I NAZWISKO + 20 wejść SFG FIWE

Kwota:  200 PLN

Zadzwoń i dowiedz się więcej o treningu StrongFirst Kettlebell 883 – 579 – 469

MEDIA moje artykuły w Magazynie Kulturystyka i Fitness

 

AleksandraMusielakCześć!

Zapraszam Cię do przeczytania artykułów mojego autorstwa dla Magazynu Kulturystyka i Fitness.

Krótko mówiąc o sobie, przyznam się, że jestem prawdziwą pasjonatką treningu siłowego. Niegdyś startowałam w zawodach Podnoszenia Ciężarów, dźwigając spore kilogramy w dwuboju ciężarowym jakim jest RWANIE I PODRZUT SZTANGI OLIMPIJSKIEJ. Dziś trenuję nie tylko swoje ciało ale i mam przyjemność trenować z innymi. Od 2006 jestem  Instruktorem Podnoszenia Ciężarów z uprawnieniami nadanymi przez Polski Związek Podnoszenia Ciężarów, Trenerem Osobistym, Fizjoterapeutą Sportowym i Licencjonowanym Trenerem Systemu StrongFirst Kettlebell Pavla Tsatsouline`a.  Specjalizuję się w treningu siłowo-wytrzymałościowym i funkcjonalnym, szkolę służby mundurowe w tym wyspecjalizowane jednostki antyterrorystyczne w naszym kraju. Organizuję obozy sportowe, warsztaty i prowadzę treningi grupowe z kettlebell i sztangi olimpijskiej. Przyznam się, że bardzo mi było miło, gdy specjalistyczny magazyn jakim jest KIF zainteresował się moją skromną osobą i przeprowadził ze mną wywiad. Zachęcam Cię do przeczytania zarówno wywiadu jak i innych artykułów jakie miałam przyjemność pisać dla Magazynu Kulturystyka i Fitness.

Aleksandra Musielak

WYWIAD Z ALEKSANDRĄ MUSIELAK 

o treningu StrongFirst Kettlebell

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

 

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

ARTYKUŁ Nr 1  Autor  ALEKSANDRA MUSIELAK 

Jak wykonać Turkish Get Up – TGU  

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

ARTYKUŁ Nr 2  Autor  ALEKSANDRA MUSIELAK 

Jak trenować systemem StrongFirst Kettlebell

 

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

ARTYKUŁ Nr 3  Autor  ALEKSANDRA MUSIELAK 

PATENT NA SIŁĘ czyli trening Kettlebell  

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

AleksandraMusielak

MediaAdrenalineFIT

Autor  Aleksandra Musielak licencjonowany Instruktor StrongFirst Kettlebell 

Jeżeli zainteresowały Cię powyższe artykuły i chcesz spróbować treningu kettlebell napisz do mnie na kontakt@adrenaline-fit.pro Możesz trenować ze mną indywidualnie lub w grupie na terenie Warszawy. Osoby z innych miast mogą trenować ze mną online, wówczas co miesiąc będę wysyłała nowy plan treningowy i sprawdzała efektywność wcześniej wykonanych treningów.

Trening Kettlebell spełni w 100% Twoje oczekiwania!

DLA KOGO TAKI RODZAJ TRENINGU JEST PRZEZNACZONY?

Trening z odważnikami kettlebell przeznaczony jest dla osób, które chcą uzyskać SILNE I SPRAWNE  CIAŁO. 

Zapraszamy Panie, które nie boją się ciężarów. Mężczyzn, którzy poprzez regularne treningi z odważnikami kulowymi systemem StrongFirst zwiększą swoją SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ oraz podkreślą definicję swoich mięśni.

ZACHĘCAM DO TRENINGU