Archiwa kategorii: referentka

GRAFIK TRENINGÓW KETTLEBELL 2017r.

GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH 

Zapraszamy do budynku RIVIERA  przy ul Waryńskiego 12A  (stacja Metro – Politechnika, wejście na sale gimnastyczną od strony klubu remont)

  • PONIEDZIAŁKI godzina 17-18
  • WTORKI godzina 20-21
  • CZWARTKI  godzina 20-21

________________________________________________________________________________

Zachęcam do rezerwacji miejsc Aleksandra Musielak

Trener i Fizjoterapeuta Sportowy AdrenalineFIT

StrongFirstKETTLEBELL

ZALETY

  • Trening grupowy kettlebell  trwa 60 minut i spalisz w tym czasie od 600 – 1200 kcal !!
  • Nauczysz się poprawnej techniki ćwicząc z odważnikami kulowymi
  • Poprawisz swoją formę, kondycję, wytrzymałość i zwiększysz swoją SIŁĘ mięśniową
  • Regularne treningi o charakterze wytrzymałościowo-siłowym spalą zbędny  tłuszcz i wypracujesz swoją idealną sylwetkę.

Dołącz do „AdrenalineFIT Kettlebell TEAM” i Trenuj z Nami!

Aleksandra Musielak  Pierwsza Instruktorka międzynarodowego systemu StrongFirst Girya w Warszawie. Trener Personalny i Fizjoterapeuta Sportowy AdrenalineFIT 

 

StrongFirstWarszawa