Archiwa kategorii: Szkolenia

ODWIEDŹ NASZE STOISKO A23 na Targach FIWE 12-13 września 2015 WARSZAWA

 

StrongFirstWarszawa

Przyjdź na Targi i poznaj sport, który jest ważną częścią naszego życia. Na naszym stoisku poznasz ludzi z pasją – ludzi, którzy kochają trening kettlebell.

W trakcie targów przy naszym stoisku będą odbywały się krótkie pokazy treningu z odważnikami kulowymi kettlebell. Będziesz miał możliwość na własnej skórze spróbować „kettli” i zrozumiesz Naszą pasję. Poczujesz jakie korzyści przyniesie Ci trening kettlebell i kto wie może będziesz Trenować z Nami.

Pokażemy Ci jak bezpiecznie i  technicznie trenować z odważnikami kulowymi. Poznasz metodę HardStyle i międzynarodowy System treningu siły StrongFirst autorstwa Pavla Tsatsouline`a.

Odwiedź nasze stoisko i przekonaj się jakie korzyści przygotowaliśmy dla Ciebie:

  • Zobacz 3 minutowy pokaz treningu kettlebell,
  • Odbierz bezpłatną wejściówkę na trening i oszczędź 50PLN kupując  promocyjny Pakiet 20 bezterminowych wejść na Treningu Grupowy StrongFirst Kettlebell (oferta tylko dla uczestników targów FIWE i możliwa do kupienia 12-13 września przy naszym stoisku)
  • Dokonaj pomiaru składu masy ciała, segmentowym analizatorem TANITA
  • Poznaj ofertę naszych obozów kondycyjnych oraz szkoleń instruktorskich.
  • Poznaj Nas  i zapisz się na pierwszy bezpłatny trening.

Nie przegap ! Poznaj ludzi pozytywnie zakręconych na punkcie treningu z kettlebell i DOŁĄCZ do Adrenaline Kettlebell Team ! Przekonaj się, że regularnie TRENUJĄC Z NAMI ZWIĘKSZYSZ SWOJĄ WYTRZYMAŁOŚĆ I SIŁĘ !

Stoisko A23 ADRENALINE FIT

Data targów : 12-13 września 2015 r. 

Miejsce: Centrum Targowe EXPO XXI              

Adres: ul. Prądzyńskiego 12/14  WARSZAWA

Godziny  targów dla zwiedzających:  9.00 – 19.00

Do zobaczenia na Targach :)

 

Pierwszy StrongFirst w Polsce – najnowszy projekt Pavla Tsatsouline’a zakończony sukcesem!

Instruktor StrongFirst Aleksandra Musielak WarszawaOstatni weekend był jednym z najlepszych w moim życiu! Przygotowując się do tego kursu, wiedziałam, że będzie mega ciężko, ale to, co działo się w trakcie jego trwania przerosło moje oczekiwania. Podczas trzech dni zajęć po ok. 10 godzin dziennie z najnowszym materiałem i metodyką opracowaną przez Pavla, mój mózg działał na najwyższych obrotach. Poprzeczka ustawiona była naprawdę wysoko! Otrzymałam praktyczną wiedzę – pracowaliśmy z jednym i dwoma odważnikami Kettlebell, omawialiśmy metody budowania siły, nauczania oraz korekcji błędów. Wisienką na torcie był Snatch Test - 100p w czasie 5 minut, oczywiście POZYTYWNIE ZALICZONY!. Nikt nie mówił, że będzie łatwo. W końcu uprawnienia instruktorskie StrongFirst to odpowiednik „CZARNEGO PASA” w świecie Kettlebell i zdobywają je nieliczni. W Polsce są tylko trzy dziewczyny, które ukończyły pierwszy kurs StrongFirst i bardzo jestem dumna, że jestem wśród nich!

Zajęcia prowadził Szef na Europę Master Instructor – Peter Lakatos z Węgier, prawa ręka Pavla. Jest to niesamowity człowiek z ogromną wiedzą i bardzo cieszę się, że mogłam go poznać i wymienić się doświadczeniami. Teraz w mojej głowie wypełniłam wszystkie luki i wiem jak pracować z ludźmi by mieli efekty, których szukają. Wiem jak krok po kroku wprowadzić ludzi w świat Ketli i nauczyć ich prawidłowego wykonywania ćwiczeń z odważnikami, aby stali się silniejsi i pokonywali granice własnych możliwości.

Nie otrzymałam ograniczającego mnie schematu. Dostałam ocean sprawdzonych rozwiązań, które mogę indywidualnie dopasować do możliwości ćwiczącego i to sprawia, że cały System, jaki daje StrongFirst jest KOMPLETNY.

Trening Kettlebell naprawdę zmienia życie na lepsze!

Wierzę w to Ja i Moja Rodzina – StrongFirst Instructors Poland!

StrongFirst Instructors Poland

Jedyny Kurs Pierwszej Pomocy dla Trenerów Personalnych, Instruktorów i Fizjoterapeutów

pierwsza pomoc dla trenerów peJesteś Trenerem, Instruktorem lub Fizjoterapeutą??? Jeśli tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w jedynym w Polsce 2 dniowym kursie pierwszej pomocy. Program został opracowany  przez kadrę trenerską w konsultacji z ratownikiem medycznym i zawiera TYLKO I WYŁĄCZNIE materiał niezbędny do zagwarantowania bezpieczeństwa osoby z Tobą ćwiczącej na siłowni, w terenie czy  basenie. Podczas 16 godzinnego kursu aż 70% czasu przeznaczone jest na doskonalenie Twoich umiejętności praktycznych.

Wybierz TERMIN, który odpowiada Tobie najbardziej:

  • a) 18-19. 05. 2013
  • b) 25-26. 05. 2013

 LOKALIZACJA – Klub Premium Galeria Fitness przy ul. Marynarska 15, Warszawa (Mokotów).

NIE MOŻE CIĘ TAM ZABRAKNĄĆ – wypełnij kartę zgłoszeniową i odeślij do nas.

http://www.adrenaline-fit.pro/download/KZ.pdf

SZCZEGÓŁOWY HARMONOGRAM  znajdziesz pod tym linkiem

http://www.adrenaline-fit.pro/download/SKPP.pdf

CO WYRÓŻNIA TEN  KURS NA TLE INNYCH???

Program został opracowany tak, abyś uzyskał umiejętności niezbędne w pracy z klientem i obejmuje tylko i wyłącznie elementy pierwszej pomocy jakie musisz znać aby zapewnić bezpieczeństwo ćwiczącej z Tobą osoby. UCZ SIĘ OD TYLKO OD NAJLEPSZYCH.

Nauczysz się jak rozpoznać objawy takich chorób jak:

  • cukrzyca typu 2;
  • epilepsja (padaczka);
  • arytmia;
  • dusznica bolesna;
  • zawał serca.

Dowiesz się jak zareagować jeśli Twój podopieczny:

  • zemdleje;
  • będzie miał zawroty głowy;
  • utraci przytomność;
  • zachłyśnie się;
  • nie będzie mógł złapać oddechu;
  • skręci kostkę;
  • i wiele innych zdarzeń i wypadków jakie możesz spotkać w swojej pracy.

UWAGA- na tym kursie nauczysz się OBSŁUGI DEFIBRYLATORA AED!
SKPPAtutem 2 dniowego kursu są zajęcia praktyczne obejmujące, aż 70% czasu, skupiając  się tylko i wyłącznie  na sytuacjach jakie możesz spotkać  w pracy ze swoim klientem, np. w sytuacji omdlenia, utraty przytomności, skaleczenia, złamania itp. Przede wszystkim nauczymy  Cię koordynowania działań i opanowania „tłumu” abyś  skutecznie i szybko mógł udzielić pomocy i wezwać karetkę pogotowia.

Uczymy poprzez praktykę dlatego będą przygotowane realistyczne sceny ukazujące sytuacje, w jakich może znaleźć się Twój klient, dzięki czemu każdy będzie mógł sprawdzić się w symulacjach, zdobywając niezbędną wiedzę konieczną w przypadku udzielania pierwszej pomocy. Do przygotowania tych scen wykorzystujemy tylko profesjonalny sprzęt medyczny aby w najbardziej realistyczny sposób przedstawić zdarzenie.

Wykorzystujemy podczas ćwiczeń:

  • Fantom  dorosłego człowieka, który jest w pełni skomputeryzowany, co daje pewność  TWOJEJ SKUTECZNOŚCI  w udzieleniu pomocy – będziesz dokładnie wiedział czy wtłaczane przez Ciebie powietrze trafia do płuc czy do żołądka, czy ucisk na klatkę jest odpowiedni, za słaby lub na tyle mocny, że połamane zostały żebra.
  • Realizmu sytuacji nadają sztuczne rany i krew do pozoracji skaleczeń, złamań itp.

Po zakończeniu szkolenia będziesz miał pewność, że potrafisz ratować zdrowie i życie swoich podopiecznych!

Czy wiesz, że w przypadku wystąpienia wypadku na siłowni, omdlenia, zasłabnięcia czy też utraty przytomności, TO WŁAŚNIE OD CIEBIE, TWÓJ PODOPIECZNY BĘDZIE OCZEKIWAŁ udzielenia pierwszej pomocy.

Pamiętaj, że zgodnie z Polskim prawem nie udzielenie pomocy poszkodowanemu jest karalne (art. 162 kodeksu karnego).

UCZ SIĘ TYLKO OD NAJLEPSZYCH!

Kurs przeprowadzi wykwalifikowany Ratownik Medyczny –  pracujący w strukturach państwowego ratownictwa medycznego, czynnie działający od ośmiu lat w Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych w Warszawie. Specjalista z dziedziny ratownictwa medycznego zarówno cywilnego jak i taktycznego. Dyspozytor medyczny oraz nauczyciel Pierwszej Pomocy Ergonomii i Bezpieczeństwa Higieny Pracy. Przeprowadza szkolenia dla struktur państwowych między innymi ABW, Policji i Wojska.

Cykl szkoleniowy składa się z 2-dniowego kursu intensywnego.

Dzień I – 8 h obejmuje:

  • Podstawy prawne w zakresie udzielania pierwszej pomocy;
  • Motywacja do udzielania pomocy;
  • Wprowadzenie – ogólne zasady udzielania pierwszej pomocy;
  • Prawidłowe powiadomienie o zdarzeniu służb ratunkowych;
  • Podstawy anatomii i fizjologii;
  • Zabezpieczenie miejsca zdarzenia (wypadek na siłowni, basenie, w terenie; Procedury bezpieczeństwa);
  • Ocena parametrów życiowych – rozpoznanie stanu zagrożenia życia;
  • Utrata przytomności, omdlenie, zaburzenia świadomości;
  • Postępowanie z chorym przytomnym;
  • Postępowanie z chorym nieprzytomnym;
  • Sposoby przenoszenia poszkodowanych;
  • Bezpieczne sposoby obracania na plecy;
  • Ewakuacja z zagrożonego miejsca, sposoby przenoszenia poszkodowanych;
  • Resuscytacja krążeniowo – oddechowa dorosłych i dzieci;
  • Resuscytacja podtopionego;
  • Nagłe zachorowania: zawał serca, astma, padaczka, cukrzyca;
  • Tamowanie krwotoków (rany, krwotoki, złamania, zwichnięcia, skręcenia);
  • Uraz wielonarządowy.

 Dzień II – 8h obejmuje:

  • Resuscytacja krążeniowo oddechowa;
  • Budowa i zasady stosowania AED;
  • Użycie defibrylatora AED (ćwiczenia na defibrylatorze szkoleniowym):
  • Podstawowe podtrzymywanie życia z wykorzystaniem AED u dorosłych.
  • Podstawowe podtrzymywanie życia z wykorzystaniem AED u dzieci.
  • Bezpieczeństwo własne;
  • Zachłyśnięcie – prawidłowy sposób usuwania ciał obcych;
  • Manewr Heimlicha;
  • Urazy głowy i kręgosłupa. Zaawansowane metody unieruchamiania poszkodowanego;
  • Ułożenie pacjenta zależne od jego stanu: pozycja bezpieczna i przeciwwstrząsowa;
  • Scenariusze – sytuacje najczęściej występujące na siłowni;
  • Propozycja skompletowania podstawowej apteczki pierwszej pomocy wykorzystywanej przez Trenera/Instruktora sportów siłowych;
  • Podsumowanie;
  • Egzamin;

Otrzymasz: Profesjonalnie opracowane materiały szkoleniowe w postaci skryptu.

Po zdaniu egzaminu praktycznego i teoretycznego kursanci otrzymują:

  • Certyfikat ukończenia kursu pierwszej pomocy dla Trenerów Personalnych / Instruktorów rekreacji ruchowej i sportu w języku polskim i angielskim;
  • Certyfikat ukończenia kursu pierwszej pomocy dla Fizjoterapeutów w języku polskim i angielskim;

KOSZT KURSU W TERMINIE 18-19. 05. 2013( w cenę wliczony jest catering w postaci kanapek)

  • wpłata do 07.05.2013 – 390 pln /osobę
  • wpłata po 07.05.2013 – 430 pln /osobę

WYPEŁNIJ KARTĘ ZGŁOSZENIOWĄ I ODEŚLIJ JĄ DO NAS

http://www.adrenaline-fit.pro/download/KZ.pdf

Wiedza oraz praktyczne umiejętności udzielenia pierwszej pomocy, są NIEZBĘDNE Trenerom/Instruktorom/Fizjoterapeutom, ludziom, którym ufa i powierza swoje bezpieczeństwo osoba ćwicząca. Ratowanie życia i dbanie o bezpieczeństwo swojego podopiecznego na treningu to Twój obowiązek. Pamiętaj, że nie udzielenie pomocy potrzebującemu jest karalne według polskiego prawa (Art. 162 kodeksu karnego), dlatego zadbaj o siebie i bezpieczeństwo swoich podopiecznych i naucz się ratować ich życie. TWOI PODOPIECZNI TEGO OD CIEBIE OCZEKUJĄ.

Szczegółowy harmonogram 2-dniowego kursu znajdziesz     KLIKAJĄC TUTAJ

CZEKAMY NA CIEBIE WYŚLIJ SWOJĄ KARTĘ ZGŁOSZENIOWĄ NA ADRES

szkolenia@andrenaline-fit.pro