Archiwa kategorii: Kettlebell

Warsztaty Kettlebell INTRO – dla wszystkich

AdrenalineFITZapraszamy wszystkie osoby do wzięcia udziału w warsztatach Kettlebell INTRO 

  • 23 kwietnia 20164
  • START godz. 12:00 – 15:00 
  • Miejsce: Klub Oh Lala przy ul. Solec 38 (Warszawa, Powiśle)

 

Z naszej oferty warsztatów może skorzystać każdy,  nasze zaproszenie kierujemy przede wszystkim do osób, które:

  • nie trenowały z odważnikami kulowymi i chcą spróbować tego rodzaju treningu;
  • osób z bólami w plecach, którzy chcą w bezpieczny sposób rozpocząć swoją aktywność treningową pod okiem fizjoterapeuty i instruktora Adrenaline FIT;
  • osób zaawansowanych, którzy chcą doskonalić swoją technikę swingów metodą HardStyle;
  • osób, które chcą samodzielnie trenować w domu – tego dnia można zamówić kettle do domu;
  • osób, które chcą dołączyć do naszej grupy treningowej – tylko w dniu warsztatów możesz zakupić promocyjny pakiet 20 bezterminowych wejść i zamiast 250zł zapłacisz 200zł ( kartą lub gotówką u Trenera prowadzącego Aleksandry Musielak)

Jak zapisać się na warsztaty?

Wykonaj przelew i prześlij potwierdzenie wpłaty na adres kontakt@adrenaline-fit.pro

  • Klienci nowi 49 zł
  • Klienci Adrenaline FIT i Oh Lala - 29 zł

Przelej pieniądze na konto AdrenalineFIT NR 72 1950 0001 2006 6503 0300 0002

  • Tytuł przelewu: Imię i Nazwisko + warsztaty 23 kwiecień 2016r.

AdrenalineFIT ul. Domaniewska 47/10
02-672 Warszawa

 

W trakcie trwania warsztatów, możesz dołączyć do nas i zapisać się do grupy.

GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH Z KETTLEBELL 

Zapraszamy na zajęcia

Aleksandra Musielak - Trener Personalny,  Fizjoterapeuta Sportowy, Instruktor StrongFirstGirya

Urszula Kravanja - Instruktor Kettlebell i Kulturystyki, Dietetyk Sportowy

GRAFIK TRENINGÓW KETTLEBELL 2017r.

GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH 

Zapraszamy do budynku RIVIERA  przy ul Waryńskiego 12A  (stacja Metro – Politechnika, wejście na sale gimnastyczną od strony klubu remont)

  • PONIEDZIAŁKI godzina 17-18
  • WTORKI godzina 20-21
  • CZWARTKI  godzina 20-21

________________________________________________________________________________

Zachęcam do rezerwacji miejsc Aleksandra Musielak

Trener i Fizjoterapeuta Sportowy AdrenalineFIT

StrongFirstKETTLEBELL

ZALETY

  • Trening grupowy kettlebell  trwa 60 minut i spalisz w tym czasie od 600 – 1200 kcal !!
  • Nauczysz się poprawnej techniki ćwicząc z odważnikami kulowymi
  • Poprawisz swoją formę, kondycję, wytrzymałość i zwiększysz swoją SIŁĘ mięśniową
  • Regularne treningi o charakterze wytrzymałościowo-siłowym spalą zbędny  tłuszcz i wypracujesz swoją idealną sylwetkę.

Dołącz do „AdrenalineFIT Kettlebell TEAM” i Trenuj z Nami!

Aleksandra Musielak  Pierwsza Instruktorka międzynarodowego systemu StrongFirst Girya w Warszawie. Trener Personalny i Fizjoterapeuta Sportowy AdrenalineFIT 

 

StrongFirstWarszawa

-30 PLN na PIERWSZY TRENING INDYWIDUALNY do 31 października 2015

Aleksandra_Musielak_Trener_Osobisty_AdrenalineFIT_Mistrzostwa_Polski_Fitness_Bikini2015

Aleksandra_Musielak_Trener_Osobisty_AdrenalineFIT_Mistrzostwa_Polski_Fitness_Bikini2015

 

 

 

 

 

 

NADSZEDŁ CZAS NA POWRÓT DO  AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam ofertę na pojedynczy trening indywidualny ze mną. Tylko do końca października możesz zakupić  PIERWSZY TRENING nie za 130 PLN  a za jedyne 100 PLN ! 

(Uwaga promocja dotyczy tylko jednego „PIERWSZEGO” treningu indywidualnego z trenerem AdrealineFIT)

Trenuj w pełni efektywnie!

Oddaj się w ręce doświadczonego Trenera Osobistego i Fizjoterapeuty Sportowego

Szanuj Swój cenny czas i poczuj osobiście jakie efekty daje indywidualna opieka trenerska!

Umów się ze mną na trening a podpowiem Ci jaki rodzaj wysiłku jest dla Ciebie optymalny, a jakiego rodzaju aktywność nie jest dla Ciebie wskazana. To ważne! Znajomość tych zasad, może w znaczny sposób przyśpieszyć osiągnięcie wyznaczonych przez Ciebie celów!

Zapraszam

Aleksandra Musielak 

 Sportowiec, Trener, Fizjoterapeuta, Szkoleniowiec AdrenalineFIT

kontakt@adrenaline-fit.pro