Facebook
AdrenalineFIT

Newsletter

Aleksandra Musielak

Aleksandra Musielak

"Nie ma celów, które stoją poza naszym zasięgiem!"

Jako nastolatka rozpoczęłam moją przygodę ze sportem. Trenowałam pod okiem niezwykle wymagającego trenera w sekcji podnoszenia ciężarów AKS Myślibórz, gdzie niespełna po roku intensywnej pracy startowałam już w swoich pierwszych zawodach. To właśnie, dzięki systematycznym i ciężkim treningom oraz poprawnej technice wykonywania ćwiczeń, zdobywałam wysokie miejsca na wielu Mistrzostwach Polski. Swoją karierę sportową kontynuowałam podczas studiów w sekcji AZS AWF Biała Podlaska. To właśnie tam mój trener główny nacisk kładł na mój rozwój jako instruktora podnoszenia ciężarów.

Aleksandra Musielak

Ukończone przeze mnie specjalizacje, kursy i szkolenia sprawiły, że mam holistyczne podejście do ciała. Dlatego podczas treningów korzystam z przyborów funkcjonalnych takich jak: sztanga, TRX, kettlebell, sandbag, bosu, piłka rehabilitacyjna czy też tubing. Zdobytą wiedzę z zakresu: treningu, anatomii, biomechaniki ruchu, neurologii, ortopedii, kinezytapingu, fizjoterapii w dysfunkcjach ruchu i specyfiki aktywności ruchowej w różnych zakresach kultury fizycznej, wykorzystuję w praktyce pracując z osobami intensywnie uprawiającymi sport. Współpracuję także z osobami po przebytych kontuzjach i urazach oraz osobami starszymi i kobietami w ciąży. Główny nacisk kładę na technikę wykonywania ćwiczeń, która w połączeniu z racjonalnym żywieniem jest kluczem do sukcesu. Każdy organizm jest inny dlatego trening dopasowuję indywidualnie do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej.

Dziś, jako Magister Wychowania Fizycznego, Trener Personalny i Fizjoterapeuta Sportowy zdobytą wiedzę i doświadczenie mam przyjemność przekazać WAM - moim podopiecznym.

Swoją pasją i aktywnym trybem życia pragnę zarażać innych. Jestem przekonana, że przyczynię się do zmiany również Twojego stylu życia i osiągnięcia tak upragnionego przez Ciebie celu!





Adrenaline FIT

Urzeczywistniamy Państwa marzenia odnośnie wyglądu sylwetki, samopoczucia i sprawności fizycznej. Adrenaline FIT jest potężnym sprzymieżeńcem na polu wysiłku fizycznego!

Aleksandra Musielak - Właściciel firmy

Zapoznaj się z życiorysem Aleksandry MUSIELAK zamieszczonym na portalu GoldenLine i upewnij się, że masz kontakt ze specjalistą.


Adrenaline FIT - Aleksandra Musielak

Specjalności:

  • Magister Wychowania Fizycznego
  • Licencjonowany Trener Osobisty
  • Master Instruktor Strefy Funkcjonalnej
  • Instruktor Kettlebell
  • Trener Sandbag
  • Fizjoterapeuta Sportowy
  • Instruktor Podnoszenia Ciężarów
  • Instruktor Fitness
  • Instruktor Aqua Fitness
  • Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki
  • Sędzia Klubowy Podnoszenia Ciężarów

Kwalifikacje zawodowe:

  • Aleksandra Musielak - dyplom
  • Aleksandra Musielak - sędzia podnoszenia ciężarów
  • Aleksandra Musielak - instruktor rekreacji ruchowej
  • Aleksandra Musielak - instruktor rekreacji ruchowej
  • Aleksandra Musielak - instruktor podnoszenia ciężarów
  • Aleksandra Musielak - trener osobisty
  • Aleksandra Musielak - PZPC
  • Aleksandra Musielak - FTM
  • Aleksandra Musielak - choreografia
  • Aleksandra Musielak - eu4ya
  • Aleksandra Musielak - aqua
  • Aleksandra Musielak - fizjoterapia w sporcie
  • Aleksandra Musielak - fizjoterapia w sporcie
  • alt=
  • Aleksandra Musielak - advenced personal trainer
  • Aleksandra Musielak - Kettlebell instruktor
  • Aleksandra Musielak - Master Trainer
  • Aleksandra Musielak - Sandbag